喝豆浆就能瘦?日媒分析热豆浆所隐藏的魅力

发布时间:2019-08-09 来源:中医养生要点

  【环球网综合报道】据日本modelpress网站11月14日报道,豆浆是女性的好朋友,不仅卡路里低,而且所含的营养成分对减肥有很好的效果。当然,豆浆趁热喝效果会更好。

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  所谓的豆浆,就是把大豆磨碎所挤压出的液体。大豆营养价值极高,而加热后会更加有助于营养的吸收。那么豆浆会对身体产生什么样好的影响呢?

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  豆浆中含有充分的大豆蛋白,蛋白质对身体的组织的肌肉的形成起到很大的作用,同时也是每天能量的来源。

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