枸杞苁蓉羊肉粥的做法,枸杞苁蓉羊肉粥怎么做好吃?粥类大全

发布时间:2019-08-10 来源:中医养生要点

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  枸杞苁蓉羊肉粥<河南省郸城县第二人民医院癫痫科预约电话/strong>

  功效:滋肾益精、补肝明目、补气养血、补虚壮阳。

  营养价值:蛋白质、碳水化合物、多种维生素、胡萝卜素、膳食纤维、钙、铁、锌、硒、磷。

  适宜人群:肝肾阴亏、腰酸、遗精者.

  所需材料:羊肉150克、肉苁蓉20克、大米150克、枸杞适量、盐适量、姜末适量、淀粉适量、生抽适量。<四川癫痫病专家医院/p>

  苁蓉羊肉粥的做法:

  1、大米淘净,泡好;肉苁蓉洗净,熬煮取汁。

  2、锅中加适量清水,下入大米大火煮开,下入羊肉、枸杞、姜末,倒入药汁,转中火熬煮至米粒软散。

  3、改小火将粥熬出香味,加盐调味即可。

  河北哪家医院可以治疗癫痫病or: rgb(255, 102, 0);">苁蓉羊肉粥的功效与作用

  1、肉苁蓉具有补肾益精、润肠通便的功效,常用于治疗男子阳痿、女子不孕、带下、血崩、腰膝酸软、筋骨无力、肠燥便秘等症。

  2、羊肉具有补气养血,温中养胃、补肾壮阳、补虚温中的功效。

  3、枸杞具有补血天津哪些医院治癫痫病、养肝明目、滋肾、润肺的功效。

  4、大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效

  5、苁蓉羊肉粥此粥具有滋肾益精、补肝明目、补气养血、补虚壮阳的功效。

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