男人吃韭菜的七大好处_生活指导

发布时间:2019-09-11 来源:中医养生要点

  韭菜又叫“起阳草”,性温,有补肾补阳的作用。那吃韭菜的好处有哪些呢?

  1、增进食欲

  韭菜中含有植物性芳香挥发油,具有增进食欲的作用,老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭,有益于增进。

  2、益肝健胃

  韭菜含有挥发性精油及银川重点的癫痫医院硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能;

  3、散瘀活血

  韭菜有散瘀、活血、解毒的,有益于人体降低血脂,防治、、动脉硬化。

  4、润肠通便

  韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,,肠癌。

  5、杀菌消炎哈尔滨看癫痫哪家医院好ng>

  韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用,可抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色菌。

  6、护肤明目

  韭菜富含维生素A,多吃不仅能美容护肤、明目和润肺,还能降低患伤风、寒喘等的几率。

  7、降血脂

  韭菜具有散瘀、解毒的功效,不但有效降低血脂,防治冠心病、贫血与动脉硬癫痫病到底能治好吗化,所以不妨适当多吃韭菜。

  食用韭菜的几个禁忌

  1、蜂蜜

  韭菜不可与蜂蜜同信,因为韭菜与葱、蒜同科同属,均为百合科葱属,且食物药性都是辛温而热,又均含蒜辣素和硫化物,都与蜂蜜性相反,所以二者不可同食。

  2、白酒

  白酒甘辛微苦,性太热,含乙醇湖北看癫痫哪里权威。酒具有刺激性,能扩张血管,使血流加快,可引起胃炎和胃肠道溃疡复发,韭菜性温味甘,能壮阳活血,食生韭菜饮白酒,好比火上加清油。长期食用,对有出血性疾病的患者更是不利。因此,要注意避免白酒与韭菜同食。

  3、菠菜

  韭菜不可与菠菜同食,二者同食有滑肠作用,易引起腹泻。

(责任编辑:彭志兴)