孕妇不能吃的食物_女性保健

发布时间:2019-09-11 来源:中医养生要点

   怀孕了,吃东西时不能再像以前那样随心所欲,必须避开一些禁忌。下面,豆豆妈为我们搜集了六类对孕妈咪和都有伤害的,准妈妈要注意哦。

  哪些食物会对孕妈咪和胎宝宝造成伤害呢?一起看看吧。

  避免食用大型鱼

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  美国和药品管理局(FDA)建议,孕妇不要吃剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类,海产金枪鱼罐头不超过180克。河水、湖水和溪水中钓来的鱼,可能含有细菌或受过化学污染,也最好不吃。如果要吃,最好先把鱼送到相关卫生部门进行一下检验。当然每周吃360克以下的鱼是没有危害的。

  癫痫病吃什么对治疗有帮助避免食用生肉和半生肉

  不要吃生的或是未熟透的禽肉海鲜(比如生牡蛎、蛤和寿司等),它们可能含有大量细菌和病毒,要熟透后才能食用。此外,不要吃半生的,煎鸡蛋要全熟。

  避免吃外面买的熟食和冷熏类海产品

  在热狗、火腿、火鸡肉、凉肉酱和沈阳治疗癫痫病医院哪家治的好香肠等熟食,以及冷藏的熏制海产品中,李斯特菌最容易繁殖,孕妇感染此细菌会导致诸如流产、畸形或死胎等严重后果。此类产品要煮熟后才能食用。

  避免食用未经高温消毒的饮料

  不要随便在街上买商贩自酿的酒或果汁,这类饮料未经高温消毒,很可能含有大肠杆菌等细菌。喝乌鲁木齐哪里看癫痫看的好之前最好先看是否经过巴氏杀菌。

  避免生吃蔬菜菜芽

  不要吃生的苜蓿芽、萝卜芽或是绿豆芽,这些菜芽中包含细菌,可能对孕妇和造成不良影响。

(责任编辑:实习张义文)

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