揭秘喝啤酒的10大误区_夏季保健

发布时间:2019-09-11 来源:中医养生要点

 

 

  误区一、啤酒不利于消化?

  在日常的饮食中我们可以通过适量的饮用啤酒来达到助消化的目的。研究发现,在啤酒中含有大量的大麦、湖北比较好的癫痫病医院是哪家醇类、酒花成分和多酚等物质,这些物质能够帮助肠胃改善以及增进胃液分泌,从而达到兴奋胃的功能,提高其消化吸收能力。

  误区二、喝啤酒让人昏昏欲睡?

  啤酒具有提神的,因为在啤酒中含有大量的有机酸,这种物质具有很好的清新、提神的作用。无论是在工作还是在平时的生活癫痫病什么东西不能吃中,只要适量的饮用一些啤酒,便可帮助我们减少过度兴奋和紧张情绪,同时还能促进肌肉松弛。

  误区三、喝啤酒会发胖?

  研究发现,适量的饮用啤酒具有很好的减肥功效。这是由于在啤酒中含有非常少的钠、蛋白质和钙,而且在啤酒中还不含有胆固醇,这些特点是抑制肥胖过快增长晋中治疗癫痫病中医医院的有效法宝。

  误区四、喝啤酒不利于视力?

  在啤酒中含有丰富的维生素B族,其中以维生素b12以及维生素b2(核黄素)的含量最为丰富。研究发现,维生素b12对抗和调节大脑中枢代谢机制有一定好处。与此同时,维生素b2对保护视力有重要作用,因此夏季适量的饮用啤酒合肥哪里能看癫痫,可达到很好的保护的作用。

  误区五、喝啤酒不利于血管?

  美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员发现,适量喝啤酒的高血压患者,其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成,缺血性脑中风。

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