消化不良吃什么食物好,消化不良吃什么,消化不良吃什么好

发布时间:2019-10-05 来源:中医养生要点

熟话说“民以食为天”,然而有些人脾胃不佳,经常容易出现消化不良的情况,吃了东西不消化,身体也就无法摄取足够的营养,进而对健康构成不良影响,那么消化不良的人吃什么进行调理好呢?

砂仁2克,木香1克,藕粉30克,白糖适量。将砂仁、木香研为细末,同藕粉及白糖一起放入碗内和匀,沸水冲泡,搅拌成糊状即可。每日1―2次。藕粉能增进食欲,促进消化。本方适用于消化不良者,宜趁热食用,不宜冷服,以免伤脾胃。

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砂仁2―3克,大米50-75克。先把砂仁捣碎为细末,再将大米煮粥,待粥将熟时,调入砂仁末,稍煮即可。每日可供早、娩餐,温热服食。本方适用于食欲不振、消化不良。注意砂仁放入粥内后,不可久煮,以免有效成分挥发。

取鸡内金若干。将鸡内金晒干,捣碎,研末过筛后装瓶备用。饭前1小时用开水送服3克,每日2次。本方可消积化滞,适用于消化不良等。

取干无花果2个(鲜品加倍),白糖为什么感冒会引发癫痫病适量。无花果洗净,捣烂,炒至半焦,加白糖冲服,代茶饮用。本方适用于胃虚所致的消化不良。

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鹌鹑1只,党参25克,怀山药50克,盐适量。将鹌鹑处理洗净,党参洗净,切成小段,怀山药去皮,切成块,将鹌鹑、党参、怀山药加水共煮约癫痫最好的偏方50分钟至熟,加盐即可。吃肉饮汤。适用于脾胃虚弱之不思饮食、消化不良等。

鸡矢藤、山楂、麦芽各15克,神曲6克。将4昧药材用水煎服。每日1剂,每日服用2次。可消食化积。适用于消化不良。或取焦山植、焦神曲、焦麦芽、焦摈榔、炒莱菔子、鸡内金、陈皮各10克,水煎服,每日1剂。适用于消化不良。

取砂仁、人参各30克,三棱18克。以上药材共研细末。每次服6克,每日服用2次,开水冲长春癫痫病医院哪家最好服。可益气健胃、理气化积。适用于消化不良。未见食积者,可去三棱,加鸡内金15克。

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