喝什么花茶对胃好,什么花茶可以养胃

发布时间:2019-10-05 来源:中医养生要点

人出生之后,机体生命活动延续和气血津液的生活都依赖于脾胃运动,所以人的脾胃功能强健,才能保证身体其他功能正常,所以养胃很重要。饮食有节是保证脾胃健康的关键,喝一些有益脾胃的花草茶,对身心健康是有好处的,那么喝什么花茶对胃好呢?

食材:陈皮15克,红茶,红糖适量。

做法:将陈皮,红茶一起放入杯中,冲入沸水,闷泡约15分钟后,调入红糖即可饮用。

调养功效:陈皮辛散通温,所含的挥发油对肠胃有温和的刺激作用,可以促进消化液的分泌,有理气和胃功效,红茶和红糖均有暖胃的功效。此茶温热饮用,能更好的发挥暖胃功效。

宜忌人群:脾胃益阳癫痫病什么医院好虚弱,食欲不佳,消化不良,脘腹胀痛,大便泄泻者适宜饮用;糖尿病患者不宜饮用,睡眠不佳者不宜睡前饮用。

食材:麦芽干品20克,山楂干品20克,白糖适量。

做法:将麦芽,山楂一起放入砂锅内,加适量清水,开大火烧沸,再转小火煎煮大约20分钟,然后将汤汁滤出,倒入杯中,加白糖调味即可饮用。

调养功效:麦芽含有多种淀粉酶,可以促进消化,而山楂能促进消化液的分泌,增强食欲,所以这款茶有健脾养胃的功效。

宜忌人群:脾虚食少,胃口不佳者适宜饮用,哺乳期女性禁止饮用,孕妇,无积滞者慎服。

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食材:洛神花3朵,山楂干品6片。

做法:将洛神花,山楂一起放入杯中,冲入沸水,闷泡大约五分钟后即可饮用。

调养功效:洛神花中含有大量维生素C,柠檬酸等成分,能促进消化,调节血脂,和山楂配合更能发挥养胃作用。

宜忌人群:食欲缺乏,消化不良,高血脂者适宜饮用,胃酸过多者不宜食用。

食材:梅花干品5克,蜂蜜适量。

做法:将梅花放入杯中,冲入沸水,加盖闷泡3分钟,打开盖子,待茶水温热后调入适量蜂蜜即可饮用。

调养功效:梅花性平,能疏肝理气,和胃止痛驻马店癫痫病医院哪家好,调理脾胃,还能舒理气血。

宜忌人群:一般人群适宜饮用,尤其适宜食欲缺乏,胸闷不适,胃脘疼痛者,无明显禁忌人群。

人出生之后,机体生命活动延续和气血津液的生活都依赖于脾胃运动,所以人的脾胃功能强健,才能保证身体其他功能正常,所以养胃很重要。饮食有节是保证脾胃健康的关键,喝一些有益脾胃的花草茶,对身心健康是有好处的,那么喝什么花茶对胃好呢?

食材:玫瑰花,迷迭香各3克,蜂蜜1大匙。

做法:将玫瑰花,迷迭香一起洗净,放入杯中,加500毫升沸水冲泡。闷泡5分钟后加蜂蜜调味食用。

调养贵阳癫痫病医院哪个较好功效:玫瑰养肝健胃,养颜去白,调经活血,迷迭香能消除胃气胀,提神醒脑,两者一起泡茶,对肝和胃都有调理作用,还可以消除疲劳,养颜护肤。

宜忌人群:一般人均可饮用这道茶,腹泻,高血压患者,孕妇,易胃痛的人要慎饮。

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