白领亚健康应怎么自测?_亚健康自测_保健

发布时间:2019-10-07 来源:中医养生要点

  现代生活许多人不仅心累,身体也疲劳乏力、反应迟钝、活力降低,对什么事都提不起精神,常常感觉焦虑、烦乱、无聊和无助,到里,却什么毛病也没有。

  经常处于上述状态的其实就属于“亚”。我国有孝感羊羔疯治好要多少钱关专家日前指出,随着社会生活节奏加快,女性的工作与生活的压力增大,尤其是在繁忙嘈杂的都市,女性亚健康人群越来越多。加强对女性亚健康的特点、规律、等方面的研究,已经成为现代医学一项重要课题。

  正如有多种种类和,亚健康状态也多种多样。目前,医学界对亚健康状态的确认尚未达成都哪里可以治疗癫痫成共识,上也没有一定的标准。但也有专家提出,在排除疾病之后,在以下30个项目中,有6项者即可初步认定处于亚健康状态。

  这30个项目是:精神紧张,焦虑不安;孤独自卑,忧郁苦闷;注意力分散,思考肤浅;容易激动,无事自烦;记忆减退,熟人忘名;兴趣变淡,欲望骤减;懒于交往,中医治疗小儿癫痫效果如何情绪低落;易感乏力,眼易疲倦;精力下降,动作迟缓;头昏脑胀,不易复原;久站头昏眼花目眩;肢体酥软,力不从心;体重减轻,体虚力弱;不易入眠,多梦易醒;晨不愿起,昼常打盹;局部麻木,手脚易冷;掌腋多汗,舌燥口干;自感低烧,夜有盗汗;腰酸背痛,此起彼伏;舌生白苔,口臭自生;口舌溃疡,反复发生;味湖北癫痫医院怎么样觉不灵,食欲不振;发酸嗳气,消化不良;便稀,腹部饱胀;易患,唇起疱疹;鼻塞流涕,咽喉疼痛;憋气气急,呼吸紧迫;胸痛胸闷,心区压感;心悸心慌,心律不整;耳鸣耳背,易晕车船。

(责任编辑:陈永宙)

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