孕妇吃什么不长斑 抗斑食物大起底

发布时间:2019-10-23 来源:中医养生要点

导读: 一般来说女性怀孕后因为不能使用一般的护肤品,所以皮肤会变差,更有可能会出现斑纹,那么出现这种情况后,有没有什么安全健康的方法来缓解这一症状呢?接下来就为您介绍抗斑食物……

一、猕猴桃石家庄市权威的儿童癫痫病医院

猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内广州癫痫病医院排名榜多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。特别提醒:脾胃虚寒的准妈妈不可多吃,容易腹泻。

二、西红柿

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西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。

三、柠檬安徽比较好的癫痫病的医院p>

柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。提醒:柠檬极酸,吃过多会损伤牙齿。

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