小儿抵抗力差怎么办 怎样提高免疫力

发布时间:2019-10-23 来源:中医养生要点

导读: 小宝宝是家长的心头肉,如果宝贝三天两头的生病,家中一定是急的不得了。但是也要考虑一个问题,是不是宝宝的抵抗力出现问题了,小儿抵抗力差怎么办,针对这个问题,我们一起来看看吧。

  小宝宝是家长的心头肉,如果宝贝三天两头的生病,家中一定是急的不得了。但是也要考虑一个问题,是不是宝宝的抵抗力出现问题了,小儿抵抗力差怎么办,针对这个问题,我们一起来看看吧。

  一、怎么解决小儿免疫力差的问题

  如果小宝宝的抵抗力差,下面的几个方法可出现了头晕是癫痫症状吗以帮助宝宝提升抵抗力:

  一是要多喝水。这样可以保持黏膜湿润,使其成为抵挡细菌的重要防线。

  二是要进行体育锻炼。这是增强体质的重要方面。锻炼要从小开始,户外活动不仅可以使皮肤合成维生素D,从而促进钙的吸收,而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育以及全身的新陈代谢都有良好的作用。

  三是要保证充足的睡眠。睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少,生病的机率随之增加。专家建议成长中的孩子每天需要8~10小时的睡眠。

  四是不要随意使用抗生素。当感染不是很严重时,尽量不要用武汉儿科癫痫病医院抗生素,而要靠自身的抵抗力,使免疫系统得到锻炼。

  五是要提供足够的营养,特别是加强补锌。宝宝处于不断的生长发育阶段,对营养素的需要量相对较多。但由于消化功能未完全成熟,而且食谱往往比较单调,故容易发生锌等营养素的缺乏;营养不足,特别是锌的不足,宝宝抵抗力就比较差。合理补锌,不但能够加强抵抗力,还有利于对别的营养,如维生素的吸收。不过,补锌不可盲目选择补锌制剂,无机锌、有机酸锌都存在负作用,只有蛋白锌才是最为安全的,效果也是最好的。

  二、小儿为什么会免疫力差

  免疫长春比较好的癫痫病正规医院力是指在中枢神经系统的控制下,人体的各个系统分工合作,密切配合,保证了人体生命活动的正常进行。其中免疫系统是一个非常重要的组成部分。免疫系统的主要功能是防御外界病原微生物的侵入,而引起各种疾病。实际上,人体的这种防御能力就是抵抗力。

  在人的一生中,免疫力分为几个阶段,其中,6岁以前被称为“生理性免疫功能低下状态”,因此,宝宝抵抗力很差,很容易生病。下面,我们将详细介绍宝宝抵抗力差的原因。

  宝宝抵抗力差的原因有:

  一是患有先天性疾病,比如先天性心脏病、先天性发育不请问要怎么为我哥治疗癫痫病呢?良等。

  二是维生素以及微量元素的缺乏,如缺乏钙,锌,铁,维生素A、维生素D等,均可导致宝宝营养不良,抵抗力下降。

  三是滥用抗生素。不管病情需不需要都用,并多次更换,产生耐药性,打乱了人体的一些平衡。

  四是擅自停药。患病后,疗程不够,擅自停药,发烧一退就停药,细菌长期处于隐伏状态,一旦受凉,容易引发疾病。

  五是滥用激素。有些看护人对发热机理不了解,恨不得一贴药就手到病除,还有一些医生不耐烦看护人的唠叨,或者害怕对自己不信任从而流失病员,就给宝宝运用激素。

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