【西葫芦烘蛋】西葫芦烘蛋的做法西葫芦烘蛋怎么做

发布时间:2019-11-16 来源:中医养生要点


材料:

西葫芦1个(400克)、5个、牛奶:1/3cup、红辣椒1根、盐、黑胡椒末

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1、准备材料;

2、西葫芦擦成细丝,用适量盐腌5分钟后倒掉腌出的汁水。鸡蛋打散,加入适量盐、黑胡椒和牛奶,搅拌均匀。红辣椒切圈;

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3、锅中放油,倒入西葫芦,大火炒几分钟;

4、再铺平一些;

5、关小火,倒入鸡蛋液,喜欢鸡蛋煎好一些的,就用筷子搅动一下,让更多丙戊酸钠1天吃几粒效果好的鸡蛋液流到锅底,如果喜欢嫩的,就不用动它;

6、盖上锅盖,五分钟后,摆上红辣椒圈,再盖上锅盖,几分钟左右吧,看上面的蛋液都差不多熟了就可以了。起锅,撒点葱如何治疗睡眠性癫痫较好就好了。

 

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