过年消化不良吃什么好? 过年消化不良饮食原则

发布时间:2020-01-14 来源:中医养生要点

1、喝米汤

米汤及大麦清粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。

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2、新鲜蔬菜解疲劳<看癫痫病有报消吗/p>

疲劳时可补充新鲜蔬菜、水果、鲜奶、豆奶等碱性食物,人体在劳累后体内会积累较多乳酸,济南哪家医院治疗癫痫病增加碱性食物,可保持体液酸碱平衡,解除疲劳感。

3、西红柿

西治疗癫痫医院红柿中还含有一种特殊成分--番茄素,有助于消化、利尿,能协助胃液消化脂肪。

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