黑枸杞养生滋补品

发布时间:2020-08-08 来源:中医养生要点

导读: 黑枸杞为茄科(Solanaceae)枸杞属(LyciumL.)植物黑果枸杞(LyciumruthenicumMurr)。 黑枸杞为棘刺灌木,高20-150cm,多分支,枝条坚硬,白色,极难采摘。叶2-6片簇生于短枝上,肉质,条形、条状披

  黑枸杞为茄科(Solanaceae)枸杞属(LyciumL.)植物黑果枸杞(LyciumruthenicumMurr)。

  黑枸杞为棘刺灌木,高20-150cm,多分支,枝条坚郴州癫痫病医院有哪些硬,白色,极难采摘。叶2-6片簇生于短枝上,肉质,条形、条状披针形或圆柱形,顶端钝圆。

  黑枸杞味甘、性平,富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。还含有丰富的黑果色素—天然原花青素(红果枸杞不含),其原花青素OPC含量是天然蓝莓的18倍以上,是迄今为止发现原花青素OPC含量最高的天然野生植物。原花青素OPC是最有效的天然水溶性自由基清除剂,其功效是维生素C的20倍、维生素E的50倍。黑枸杞被誉为野生的“蓝色妖姬”。

  黑枸杞被誉为野生的“蓝色妖姬”;黑果枸杞会比一般红色枸杞更珍贵更有药用价值。

  黑枸杞最哪种方法治疗癫痫病有效果吸引人的神奇功效就是增强免疫力,延缓衰老,其中富含的花青素是最有效的天然自由基清除剂,延缓人体细胞组织衰老,保持年轻状态,延年益寿。其他还具有诸如改善睡眠、养肝明目、预防肿瘤、保护心血管系统的作用。

  冲泡时,花青素会从黑枸杞里释放出来,渐渐呈丝状渗出,华丽妖娆,口感细腻,纯粹。

  黑枸杞干果直接咀嚼味道甘甜,有淡淡的枸杞香味。

  黑枸杞的食用方法

  成年人每次冲泡20-30粒左右比较合适,也可以根据自己的口感习惯增减数量,达到效果最佳为止;既可以放在嘴中嚼着吃,也可泡水喝。一定云南儿童癫痫医院,哪家靠谱要长期坚持,每天吃一点,才能见效。

  黑枸杞适合人群

  最适合吃黑枸杞的是工作压力大、经常熬夜、抽烟人士、皮肤暗黄起色差、毒素累积多、疲劳倦怠、体质虚弱、抵抗力差的人,喜爱养生的男女老少皆适合。

  注意事项

  不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。

  1.由于黑枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用.湖北癫痫病医院有哪些效果好

  2.黑枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服. 凡身体健康无虚证者,不宜应用,邪实而正气不虚者,不宜乱用补虚药,以防“闭门留寇”。

  3.虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用.

  4.黑枸杞子不可过量食用,应该每日5-10克少量服用,持之以恒。

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